什么是亞健康?亞健康不是病,不調理要你命!
如今許多上班族戴著“亞健康”這頂現代魔帽,遭受著身心折磨,卻查不出病來。據世界衛生組織一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處于亞健康狀態。
西醫這樣說:
亞健康狀態是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態,應用現代醫手段檢查不出疾病指標的明顯變化,但機體活力降低、各種適應能力有不同程度下降,而當事人卻訴說有一些不適的生理狀態。
中醫這樣說:
中醫早在幾千年前的《黃帝內經》中就已提出“不治已病治未病”,這個“未病”就是機體已具備一定程度上的陰陽失衡、氣血失常、臟腑功能失調等問題,但又沒有進入真正的疾病病理狀態,正屬于病與非病之間的亞健康。中醫專家認為,氣血是正氣之本,氣血虧虛是亞健康的發生基本病機,更與亞健康癥狀表現密切相關。
馬云這樣說:
可以有人替你開車,替你賺錢,替你花錢,但沒人替你生病!
什么東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是命。
我可以這么總結:
請珍惜和你談健康的人!因為健康讓你擁有生存的權利!
最后提醒大家:身體是革命的本錢,所以注意好身體才是首要的!
預防大于治療,今天不舍得花錢預防,以后會花更多的錢去治病!
朋友,從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧,為健康投資,改變意識,改掉不良習慣,為盡享幸福天倫而努力。
亞健康實在是很容易被我們忽視的一種健康狀態,但其實只要我們留心,在生活中多多注意一下,許多細小的細節便在給我們的健康敲響警鐘,通過一滴血檢測儀可以檢測出身體的生理亞健康狀態。
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